Na Amy Harris

Afya njema ya kinywa husaidia watu kuishi maisha ya furaha, uzalishaji, na afya. Lakini kwa bahati mbaya, wahamiaji ama wakaazi wa Marekani wenye asili ya nje wana uwezekano mkubwa zaidi kuliko wenzao waliozaliwa Marekani kuwa na ugonjwa wa meno. Kwa kweli, kulingana na Chama cha Meno cha Marekani, mnamo 2013-2014, zaidi ya nusu ya wahamiaji huko Marekani walikuwa na ugonjwa wa meno na mmoja kati ya wahamiaji watatu alikuwa na mashimo ya meno.

Maradhi ya meno ni maambukizo, shida, au maumivu mdomoni, meno, au ufizi ambao unaweza kuwa na athari mbaya. Hii inaweza kujumuisha kukosa siku za kazi kwa sababu ya maumivu makali, shida ya kuongea kwa sababu ya kupoteza meno, na ugonjwa wa moyo na wa kiharusi kwa sababu ya bakteria ambayo maambukizo yasiyotibiwa na ugonjwa wa fizi huweza kuingiza ndani ya mwili.

Si hiyo pekee yake.Pia ugonjwa wa meno mara nyingi huunganishwa na shida zingine za kiafya, ambazo zingine zinaenea katika jamii za wahamiaji, kama ugonjwa wa sukari. Kulingana na BMC Afya ya Umma, wahamiaji wanaathiriwa sana na ugonjwa wa sukari (na magonjwa mengine kama shinikizo la damu). Watu wenye ugonjwa wa kisukari wako katika hatari kubwa ya shida ya afya ya kinywa, haswa ugonjwa wa fizi, kwa sababu ugonjwa wa sukari unaweza kuzuia uwezo wa mwili kupona, na hivyo kutatiza matibabu.

Lakini vizuizi hupunguza uwezekano wa kufikia huduma ya meno kwa wakaazi wengi wa Maine wa kipato cha chini. 

Jimbo halina madaktari wa meno wa kutosha, na madaktari wa meno wengi hawakubali bima ya MaineCare. Kwa sababu ya shida hizi mbili, kupata miadi ya huduma za meno za gharama nafuu au za bure inaweza kuwa ngumu. Kwa sababu hii, hakikisha kufika kwa wakati na usikose miadi iliyopangwa. Huduma za meno zinahitajika sana hivi kwamba ofisi nyingi za meno hazitawaweka upya wagonjwa ambao wamekosa miadi hata moja tu.

Zaidi ya hayo, MaineCare kwa sasa inashughulikia uzuiaji maradhi badala ya matibabu ya magonjwa ya meno, na wanaotafuta hifadhi bado hawastahiki MaineCare. Walakini, kliniki za afya za meno zinazoegamia shule zinaweza kuwa njia rahisi na ya bei nafuu kwa familia nyingi za wahamiaji kupata huduma ya meno kwa watoto wao. Kliniki nyingi ni bure, ingawa wazazi lazima watie saini kwenye fomu za ruhusa kwa watoto wao kupata huduma hizi.

● Afya ya kinywa ni nini? Afya ya kinywa kwa ujumla inahusu afya na ustawi wa meno, ufizi, na kinywa . Afya njema ya kinywa hutokana na kuchukua hatua kama vile kupiga mswaki baada ya kula na kutumia dawa ya meno iliyo na fluoride. Kufyonza kila siku pia husaidia kuweka meno safi na ufizi wenye afya.

• Kwa nini afya ya kinywa ya wahamiaji wengine inazidi kuwa mbaya huko Marekani? Wakati mwingine watu ambao wamefika hivi karibuni Marekani wanaona afya yao ya kinywa inazidi kuwa mbaya. Uwezekano mkubwa wa hii ni kwa sababu ya kupitisha lishe yenye sukari, iliyojaa vyakula kutoka viwanda. Kwa afya njema ya kinywa (na afya kwa ujumla), matunda na mboga ni chaguo bora zaidi kuliko vitafunio vyenye sukari, na maji ni chaguo bora kuliko soda au juisi.
● Fluoride ni nini? Fluoride ni madini ya asili ambayo husaidia kuimarisha mipako ya nje ya kinga ya meno. Dawa za meno, suuza kinywa, na varnishi ya fluoride vyote husaidia kulinda ugonjwa wa meno. Hii ni kweli hata ikiwa mtu tayari ana uozo au mashimo.

● Mashimo ni nini? Cavities ni mashimo ambayo yanaweza kuunda kwenye meno. Kunywa mara kwa mara na kunywa vinywaji vyenye sukari, bila kusaga meno, huongeza nafasi za kukuza mashimo. Hii ni kwa sababu bakteria kutoka sukari hukaa mdomoni na huunda mashimo. Cavities huanza kidogo, lakini inakua kubwa ikiwa haijatibiwa. Cavities inaweza kuwa chungu na kusababisha kupoteza meno.
Tazama tovuti ya Chama cha Meno ya Kimarekani (www.ada.org) kwa vidokezo na majibu ya maswali ya mara kwa mara.

  Bahati nzuri ni kwamba hali ya utunzaji wa meno kwa watu wazima wakaazi wa Maine wa kipato cha chini itaboreshwa sana hivi karibuni. Kuanzia Julai 1, 2022, shukrani kwa uamuzi wa hivi karibuni wa Bunge la Maine, watu wazima zaidi walio na MaineCare watapata ufikiaji kamili wa huduma ya meno. Wataweza kupanga kusafisha, kujaza matundu, na hata mifereji ya mizizi na taratibu zingine muhimu. Becca Matusovich, wa Ushirikiano wa Afya ya Kinywa ya Watoto alisema, “Hii ni mafanikio makubwa, na kitu watetezi wamekuwa wakipigania [kupata] kwa zaidi ya miaka 30!”

Vidokezo vya Afya ya Kinywa

Lini inanipasa kuona daktari wa meno ?
Usafi wa meno na mitihani kwa ujumla hupendekezwa kila baada ya miezi sita hadi 12. Bila huduma ya meno ya kawaida, shida ndogo za meno na ufizi zinaweza kutibiwa na kuwa shida kubwa. Kwa kuongezea, ziara ya daktari wa meno inapendekezwa kwa mtu yeyote anayepata yafuatayo: maumivu kidogo hadi makali wakati wa kula au kunywa kitu tamu, moto, au baridi, au wakati wa kuuma; mashimo inayoonekana au mashimo kwenye meno; hudhurungi, nyeusi, au nyeupe kutia doa kwenye uso wowote wa jino.

Ninawezaje kutunza meno ya mtoto wangu?
● Watoto walio na uozo katika meno yao ya kitakwimu wana uwezekano mkubwa wa kuwa na shida ya meno baadaye maishani, kwa hivyo anza kusafisha meno ya watoto na mswaki wa mtoto mara tu wanapoingia. Hii ni kweli ingawa watoto hupoteza meno yao ya watoto wanapokomaa.

● Ikiwa mtoto ana chupa wakati wa kwenda kulala, mjaze tu kwa maji. Sukari iliyo kwenye maziwa, fomula, juisi, na soda huenda ikasababisha meno kuoza.

● Watu wazima wanaweza kuwa na vijidudu katika vinywa vyao ambavyo husababisha mashimo kwenye meno ya watoto, kwa hivyo usiwe shirikisha vijiko, vikombe, au mswaki na mtoto.

● Daktari wa meno anaweza kusugua varnish ya fluoride nje ya meno ya watoto. Hii ni mipako wazi ya kinga ambayo husaidia kuzuia mashimo.

Pata vidokezo juu ya utunzaji wa meno ya watoto katika www.fromthefirsttooth.org

Kwa toleo la mkondoni: Soma zaidi kuhusu Fluoride Varnish kwa Kutoka Jino la Kwanza.
● Watoto wote huko Maine wanastahiki huduma ya kinga ya meno, pamoja na kusafisha meno mara kwa mara na mtaalamu wa usafi katika ofisi ya daktari wa meno au kliniki ya meno. Daktari wa usafi ni mtaalamu wa afya aliyefundishwa sana ambaye hufanya kazi na madaktari wa meno kusafisha meno kama sehemu ya utunzaji wa kawaida wa meno. MaineCare pia inashughulikia watoto na vijana chini ya umri wa miaka 21 kwa huduma zingine za meno.
● Shule nyingi huko Maine hufanya kazi na wataalamu wa meno ya afya ya umma kutoa huduma ya bure ya meno shuleni. Uliza muuguzi wa shule kwa habari.

Ninawezaje kutunza afya ya meno yangu wakati wa ujauzito?
● Wakati wa ujauzito, wanawake wanapaswa kuendelea kupiga mswaki meno angalau mara mbili kwa siku na dawa ya meno iliyotiwa fluoridated, na kupeperushwa mara moja kwa siku kuondoa bakteria ambao wanaweza kudhuru ujauzito.
● Wanawake wengine hupata kichefuchefu na kutapika mara kwa mara wakati wa ujauzito. Tindikali katika kutapika inaweza kudhuru kifuniko cha nje cha kinga cha meno. Rinsing na maji inashauriwa.
● Huduma ya meno ya kitaalam ni salama wakati wa ujauzito.
● Wanawake wajawazito ambao wana MaineCare wanaweza kuhitimu huduma ya bure ya meno kabla na baada ya ujauzito, pamoja na kusafisha, kujaza matundu, na kutolea nje.

Je inawezekanaje kwangu kupata huduma ya meno ya bei rahisi huko Maine?
● Programu ya Afya ya Kinywa ya Kituo cha Maine cha Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (Maine CDC), ofisi ya Idara ya Afya na Huduma za Binadamu ya Maine, hutoa orodha kamili, ya kaunti-na-kaunti ya kliniki za meno za bei rahisi au za bei ya chini na huduma kwa wakaazi wa Maine. Saraka yao ilisasishwa mnamo Januari 2021. Kwa habari zaidi, piga simu (207) 287-8016 au tembelea toleo la mkondoni la nakala hii, ambayo inajumuisha kiunga cha orodha kamili.
Kwa msaada wa huduma ya meno, Maine Oral Health Programme ya Maine CDC inataja kwamba Wakuu wa kipato cha chini au washirika wao wanaweza kuwasiliana na wasimamizi wa manispaa, maafisa wa afya, na wakurugenzi wa msaada wa umma, au mashirika ya huduma za mitaa kama vile vilabu vya Kiwanis au Simba.

● Watumiaji wa Simu ya bei nafuu ya Msaada wa Mtumiaji
inatoa huduma ya bure kusaidia wapigaji kupata huduma za meno za bei nafuu au bima ya afya. Huduma za mkalimani wa Mstari wa Lugha zinapatikana. (800) 965-7476

● Huduma za meno ya Greater Portland inaweza kusaidia kwa miadi, vikumbusho, rufaa kwa wataalamu wa meno, na kuelewa ufikiaji wa bima ya meno. Lugha nyingi zinapatikana.